Blogman

Kürzlich wurde ich, wie aus heiterem Himmel mit der Diagnose Diabetes konfrontiert. Dazu sei zu sagen, dass die Diabetes mich als Folgeerscheinung einer Bauchspeicheldrüsenentzündung (Pankreatitis) getroffen hat und diese auch wieder voraussichtlich verschwinden wird. Nichts desto trotz muss ich mich an die Verhaltensregeln halten, wie ein richtiger Diabetiker.

Auf die einzelnen und verschiedenen Diabetes-Typen möchte ich erst gar nicht eingehen, da dies wieder eine Wissenschaft für sich ist.

Viel mehr möchte ich euch Tipps geben auf was zu achten ist, wenn man zum ersten Mal eine Diabetesberatung in Anspruch nimmt.

• Ganz wichtig ist das Gefühl oder besser gesagt das Vertrauen, das man in die jeweilige Fachperson steckt. Wenn das für euch nicht stimmt, lasst lieber die Finger davon (spart viel Ärger und schont die Nerven) und sucht eine andere Fachstelle auf.

• Hinterfragt ganz klar, was bei eurer Diabetes die Nebenwirkungen sind, worauf ihr achten solltet und was ihr allenfalls dagegen tun könnt.
  Ein Beispiel von mir: Durch die Einnahme gewisser Lebensmittel bekam ich eine starke allergische Reaktion, welche dazu führte, dass mein ganzer Organismus in einen enormen Stress kam. Dies führte dazu, dass meine Blutzuckerwerte rasant in die Höhe stiegen. Zwar brachte die Einnahme von Antiallergikum (Medikament gegen Allergien z.B. Fenistil) das langsame abflauen der allergischen Symptome. Doch der Blutzuckerwert stieg weiter und weiter. Erst bei genauerem Nachfragen bei der betreffenden Fachstelle wurde mir eingeräumt, dass zum Beispiel allergische Reaktionen, Aufregung, Unruhe und Hektik etc. eine negative Wirkung auf die Blutzuckerwerte ausüben.
  FAZIT: Wenn ich die Infos von Anfang an gehabt hätte, wäre mir einiger Stress und höherer Blutzuckerwert erspart geblieben.

• Ernährungstipps habe ich durch das Buch: “Die Diät“ von Dr. med. Ulrich Strunz erhalten. Siehe auch Internetseite:http://strunz.com

• Ganz, ganz wichtig ist, was ihr essen dürft und vor allem in was für Mengen. Nützliche Tabellen für die Ernährung findet ihr im Buch: „Fit und schlank mit dem GLYX“ von Prof. Dr. Michael Hamm. Das Buch könnt ihr günstig unter www.amazon.de erwerben.

In der Hoffnung den Betroffenen ein paar nützliche Tipps gegeben zu haben wünsche ich Euch alles Gute.

Gruss Blogman